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博客來,博客來網路書店:博客來書籍館>STEW異國風燉菜燉飯：跟著味蕾環遊世界家裡燉



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法國、西班牙、匈牙利、義大利、俄羅斯、摩洛哥、
土耳其、日本、韓國、泰國風味……
沒買機票、抽不出時間去旅行沒關係，在家一樣可以吃遍世界美食。

燉簡單的一鍋，在分身乏術又忙碌時刻；
燉豐富的一鍋，當和朋友家人們分享時；
燉健康的一鍋，呈現食材最原始的美味；
燉慢慢的一鍋，讓廚房瀰漫香味的空氣；
燉暖暖的一鍋，在濕冷的冬天溫暖脾胃；
燉營養的一鍋，當身心靈需要被支持時。

美味的「燉鍋料理」，不僅可以讓人飽足，更可以撫慰人心。

喜愛四處旅行的作者金一鳴，將在各地遊歷時品嘗到的燉鍋料理介紹給讀者。為了讓讀者製作方便，特別將食材改成台灣買得到的在地食材。且因為所有的料理都可用燉鍋烹調，不論寄宿在外或小家庭，只要手邊有個好燉鍋，都能恣意享用異國風味燉料理。隨書加贈15道最適合搭配燉鍋料理的西式開胃小菜。

本書特色

◆包含歐洲、中亞、東南亞、日本、韓國各國燉鍋料理，讓你享受美食無國界！
◆收錄最經典的燉飯、燉菜、燉湯， 看書就能自己做異國料理。
◆分享燉鍋料理的7大成功心法，輕鬆燉出不失食材原味的美味燉鍋。
◆只要利用簡單燉煮的方式烹調，烹飪新手也不用擔心失敗。
◆加贈異國風開胃小菜食譜15道，搭配燉鍋清爽吃。

作者簡介

金一鳴

年輕時自以為是文藝青年，沾惹了不少跟文藝相關的事物，
之後因務實的金牛土相性格主導，跑去當蛋糕學徒，展開了豐富的料理旅程。

陸續經營了2家「香草蛋糕舖」，以及「愛情與麵包南歐料理餐廳」。

20歲前的人生夢想是過著供三餐，還能午睡、吃點心的生活；
30歲後希望找到更多有理想、有熱情的工作夥伴，完成更多的夢想；
40歲後打算將自己的店交棒給更有熱情和理想的伙伴，踏上自我靈修的旅程，繼續尋找人生另一階段的新目標。

著有《一定要學會的沙拉和醬汁118》、《好想吃起司蛋糕》、《吃不胖甜點》等。




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STEW異國風燉菜燉飯：跟著味蕾環遊世界家裡燉

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關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗，超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維，是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後，運用奈米技術，將竹炭粉末完全地融合於纖維之中，再配合纖維本身的特殊結構，可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性，並產生人體所需負離子與阻絕電磁波，達到健康穿襪的舒適。

關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維，能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀，更可以和緩地拉直背部，以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中，協助支撐核心肌肉、手肘和前臂，藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢，幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。

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